О чём книга
Издание относится к акушерству и гинекологии; его главные темы — беременность, роды, женское здоровье и послеродовое восстановление. Автор рассматривает мягкие и бережные способы рождения малыша: физическую и психологическую подготовку, проживание схваток, дыхание, движение и выбор положений тела. Отдельные разделы посвящены сопровождению роженицы и участию отца ребёнка в родах. Также затрагиваются грудное вскармливание и уход за новорождённым. Такой круг тем позволяет увидеть ожидание малыша и первые дни после его появления как последовательность взаимосвязанных этапов. Медицинские вопросы, затронутые в книге, требуют обсуждения с врачом.Практическая часть
В издании собраны упражнения для физической подготовки, дыхательные и релаксационные техники. Светлана Терс описывает массаж промежности, движения и естественные способы уменьшения дискомфорта во время родов. Эти материалы связаны с наблюдением за телесными ощущениями и выбором поддержки в разные периоды появления малыша. Дополнением служат видео- и аудиоматериалы, доступные по кодам быстрого отклика. Такой формат позволяет сочетать чтение с наглядными материалами и возвращаться к отдельным темам по мере подготовки.Кому будет полезно
Книга подойдёт беременным женщинам, которые хотят познакомиться с темой мягких родов и заранее продумать подготовку. Будущие родители найдут сведения о роли сопровождающего, участии отца ребёнка, грудном вскармливании и первых заботах о новорождённом. Издание пригодится для самостоятельного знакомства с вопросами беременности и родов, а также для обсуждения отдельных тем с врачом.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.