• Возрастное ограничение 12+
Книга Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов () — 1

Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов

1 оценка
Купили 4 человека
Эта книга - практическое руководство от известного блогера Сони Руденко, которое поможет вам питаться правильно и вкусно, без больших затрат времени. Автору удалось, основываясь на знаниях основ здорового питания, сбросить 20 кг и, главное, сохранить достигнутый результат. . .Основа хорошего самочувствия - это правильные завтрак и ужин. Мы привыкли есть на бегу, часто пропускаем завтрак и злоупотребляем вредной пищей во время ужина. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная устало
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    248
  • Вес
    1120 г
  • Год издания
    2014

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные16.04.2014
очень удобно
Мультиварка 100 здоровых завтраков и ужинов. Книгу купила, так как живу на бегу, и постоянно пользуюсь мультиваркой. В моей книге рецептов они какие то трудоемкие. А тут очень все просто и вкусно. Разнообразные меню именно завтраков и ужинов, то есть то, что мы едим дома в рабочую неделю. Описание всех процессов, происходящих в приборе, почему еда там намного полезнее. Ну и немного о принципах здорового питания, о составе продуктов и прочее. Книга понравилась.

Описание и характеристики

Эта книга - практическое руководство от известного блогера Сони Руденко, которое поможет вам питаться правильно и вкусно, без больших затрат времени. Автору удалось, основываясь на знаниях основ здорового питания, сбросить 20 кг и, главное, сохранить достигнутый результат. . .Основа хорошего самочувствия - это правильные завтрак и ужин. Мы привыкли есть на бегу, часто пропускаем завтрак и злоупотребляем вредной пищей во время ужина. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес. . .На страницах книги вы найдете более 100 здоровых рецептов завтраков и ужинов, которые помогут получить необходимую энергию на целый день, улучшить обмен веществ и укрепить здоровье. Приятный побочный эффект - стройная фигура! . .Книга адресована тем, кто стремится обеспечить здоровое питание своей семьи, но не хочет тратить на это много времени; тем, кто желает готовить разнообразные и вкусные блюда, независимо от уровня кулинарных навыков.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    248
  • Вес
    1120 г
  • Год издания
    2014
  • Издательство
    Манн, Иванов и Фербер
  • Размеры в см
    2.2x21x27
  • ID товара
    2407096
  • ISBN
    978-5-00057-037-1, 978-500057-037-1
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.