Книга Мудрое питание и образ жизни для здоровья и долголетия. Яншен-рекомендации из Китая до 2035 года. Секреты китайской медицины (Анна Осипова) — 1

Мудрое питание и образ жизни для здоровья и долголетия. Яншен-рекомендации из Китая до 2035 года. Секреты китайской медицины

Анна Осипова
Ждут выхода 49 человек
Анна Осипова — специалист традиционной китайской диетологии, нутрициолог, член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, училась и работала в Китае 6 лет. Автор программы модификации образа жизни "Мудрый детокс".Западная нутрициология считает калории. Китайская медицина смотрит на энергию. Анна Осипова доказывает: эти два подхода не противоречат друг другу. Наоборот — вместе они дают ответ на главный вопрос: как питаться, чтобы сохранять здоровье.Синтез
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    500 г
  • Издательство
    АСТ

Описание и характеристики

Анна Осипова — специалист традиционной китайской диетологии, нутрициолог, член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, училась и работала в Китае 6 лет. Автор программы модификации образа жизни "Мудрый детокс".

Западная нутрициология считает калории. Китайская медицина смотрит на энергию. Анна Осипова доказывает: эти два подхода не противоречат друг другу. Наоборот — вместе они дают ответ на главный вопрос: как питаться, чтобы сохранять здоровье.
Синтез Востока и Запада, сезонные принципы, пять вкусов, "мудрая тарелка", 18-дневный детокс и разбор реальных случаев — от ожирения и диабета до женского здоровья. Книга для тех, кто устал от "трендов" и хочет системное понимание своего тела.
Книга «Мудрое питание и образ жизни для здоровья и долголетия. Яншен-рекомендации из Китая до 2035 года. Секреты китайской медицины» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Анна Осипова «Мудрое питание и образ жизни для здоровья и долголетия. Яншен-рекомендации из Китая до 2035 года. Секреты китайской медицины» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.