«Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни» — это книга по популярной психологии о токсичных отношениях, личных границах и повторяющихся сценариях общения, которые выматывают и лишают опоры. Ника Набокова обращается к ситуации, знакомой многим: рядом оказывается человек, к которому тянет, хотя взаимодействие с ним приносит злость, боль, растерянность и чувство вины. Книга помогает разобраться, почему так трудно вовремя заметить манипуляции, откуда берётся болезненная привязанность и как меняется поведение того, кто постоянно оправдывает чужое давление. Подача здесь прямая, живая и без психологического тумана: речь идёт о реальных конфликтах в пар
  • -17%

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

4.3 (60 оценок)
Купили 238 человек

Описание и характеристики

«Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни» — это книга по популярной психологии о токсичных отношениях, личных границах и повторяющихся сценариях общения, которые выматывают и лишают опоры. Ника Набокова обращается к ситуации, знакомой многим: рядом оказывается человек, к которому тянет, хотя взаимодействие с ним приносит злость, боль, растерянность и чувство вины. Книга помогает разобраться, почему так трудно вовремя заметить манипуляции, откуда берётся болезненная привязанность и как меняется поведение того, кто постоянно оправдывает чужое давление. Подача здесь прямая, живая и без психологического тумана: речь идёт о реальных конфликтах в паре, семье, дружбе и на работе.

О чём эта книга

Издание посвящено людям, которых автор называет «мозгоедами»: партнёрам, родственникам, друзьям и коллегам, способным эмоционально изматывать окружающих. В центре — 23 типажа с разбором характерных установок, приёмов давления и привычных моделей поведения. Автор показывает, какие страхи и внутренние мотивы могут стоять за такими формами общения и почему другой человек снова и снова оказывается втянут в разрушительный контакт. Отдельное внимание уделено ранним сигналам манипуляции, обесцениванию, газлайтингу, нарушению границ и способам выйти из отношений, которые постепенно подтачивают самооценку.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных тем — не только поведение токсичного человека, но и причины, по которым болезненные отношения так сложно прекратить. Автор разбирает созависимость, привычку терпеть давление, потребность заслуживать любовь и склонность оправдывать чужую жестокость или холодность. Издание опирается на практическую психологию отношений и поведенческие рекомендации без привязки к одной школе. Внутри — разбор жизненных историй, на которых видно, как формируются повторяющиеся сценарии и почему ясность часто приходит слишком поздно. Смысл книги не в громких диагнозах, а в том, чтобы научиться точнее видеть происходящее.

Кому будет полезно

Издание подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме токсичных отношений без специальной психологической подготовки. Оно может быть полезно, если в общении постоянно возникают эмоциональные качели, чувство вины, обесценивание или давление. Книгу удобно читать самостоятельно: она даёт понятные ориентиры, помогает назвать знакомые ситуации своими именами и лучше понять, что именно происходит в семье, дружбе, паре или рабочем коллективе. Её можно выбрать как первый шаг к осмыслению сложных отношений и как материал для обсуждения со специалистом.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: эмоциональное насилие, манипуляции, семейные конфликты и болезненные расставания. Подача у автора жёсткая, разговорная, местами резкая, с иронией и эффектом «волшебного пинка». Такой стиль делает текст динамичным и конкретным: острые моменты не сглаживаются, а внимание сосредоточено на самообмане, привычке терпеть и страхе остаться без отношений. В основе книги — анализ реальных историй и пошаговые рекомендации, которые помогают внимательнее смотреть на собственные сценарии общения.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 288
  • Вес 358 г
  • Издательство АСТ
  • Издательский бренд Прайм
  • Серия Psychology#KnowHow
  • Автор
  • Тип бумаги Офсет пухлый
  • Размер 1.8x14.4x22
  • ID товара 2705756
  • ISBN 978-5-17-109016-6
  • Возрастное ограничение 18+

Отзывы

4.3
60 оценок
2
2
9
11
36
Сначала новые
Анна01.07.2026
Коротко и по существу.
Хорошо, когда материал изложен понятным языком. Спасибо и низкий поклон Нике за то, что помогла увидеть себя со стороны. И главное: есть конкретная, применимая к жизни (здесь вот прям подчёркивание, и курсив, и жирный шрифт) иструкция "что делать".
Хочешь сидеть и ныть - пожалуйста. Хочешь прийти в себя (или уйти от себя - кому как нравится) читай и действуй, не откладывая. Все мы знаем, что "потом" не бывает.
Плюсы
Есть конкретные советы, что делать
Минусы
Неа
Галина26.02.2026
Очень люблю слог этого автора , стало юмором, даже сложные вопросы преподносит легко и интересно. Книга читается на одном дыхание, вызывает моментами смешанные чувства. Та самая книга , которую хочется снова прочитать
Плюсы
Красивая интересная обложка, крупный шрифт, хорошая цена , качественная печать, классные иллюстрации, которые заставлют улыбнуться
Минусы
После прочтения минусов не нашла
Олеся22.05.2024
Очень крутая книжка! Читать интересно. В книге прикольные иллюстрации в начале глав, которые реально поднимают настроение. Было бы круто, если бы эту книгу читали в старших классах школ, а особенно молодые родители, можно было бы избежать множества ошибок при воспитании подростков. На примере реальных историй автор буквально открывает глаза на этот мир, а пользоваться или не пользоваться ее советами, решать только Вам. Рекомендую на 100% к прочтению.
Руслана02.04.2024
простая и понятная книга, написанная с юмором
Покупала книжку из-за кричащего названия и интересной обложки, но не ожидала, что она будет легко и увлекательно читаться! в книге собраны 23 типа 'овечек', про каждую Ника Набокова написала главу, где рассматривает ситуацию и причины, которые привели действующие лица к разбираемой проблеме. Мне было полезно почитать, так как в некоторых типажах увидела близких, а в одном нашла себя и теперь лучше понимаю, какими психологическими установками продиктованы мои действия и как их корректировать.
Плюсы
книга понравилась, советую интересующимся психологией
Минусы
нет
Книга «Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ника Набокова «Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.