О чём книга
Это практическое руководство по тренировке когнитивных способностей в рамках популярной психологии и саморазвития. В центре внимания — память, интеллект, креативность и интуиция. Наиболее объёмный раздел посвящён запоминанию больших массивов информации: здесь собраны ассоциативные приёмы, мнемотехника и способы сделать память более организованной. Отдельные части связаны с развитием нестандартного мышления, пониманием того, как устроен интеллект, а также с базовым освоением интуиции и работы с подсознанием.Ключевые идеи и смыслы
Автор выстраивает подачу как интенсивный тренинг: минимум теории и максимум действия. Материал разделён по темам, поэтому можно последовательно развивать разные навыки, а не читать всё подряд. В книге есть тесты, головоломки, оригинальные задачи и методики, которые показывают развитие интеллекта не как абстрактную идею, а как набор конкретных умений: замечать связи, удерживать информацию, переключать внимание, искать неожиданные ходы и точнее использовать собственные внутренние ресурсы.Практическая часть
Практика занимает в издании центральное место. Читатель найдёт упражнения для тренировки памяти и внимания, задания на творческое мышление, тесты и задачи разной сложности. Такой формат удобен для самостоятельной работы: можно возвращаться к отдельным разделам, повторять приёмы и отслеживать, какие способы запоминания или решения задач оказываются наиболее полезными. Книга рассчитана не только на знакомство с темой, но и на регулярные занятия.Кому будет полезно
Издание подойдёт взрослым читателям, которым интересны тренировка памяти, развитие интеллекта и прикладные инструменты для учёбы и работы. Оно будет полезно тем, кто хочет систематизировать способы запоминания, расширить набор приёмов для решения задач и сделать обучение более осознанным. Книгу удобно выбрать и для первого знакомства с темой, и для самостоятельных занятий, когда нужен не общий разговор о саморазвитии, а насыщенный сборник упражнений и методик.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.