«Мой волшебный дневник» — это не обычный ежедневник или
записная книжка! Он поможет развить творческое мышление, лучше
справляться со стрессом и получать больше удовольствия от жизни.
Ведь умение рефлексировать позволяет увидеть выход даже из самых
неприятных ситуаций, а также способно придать уверенности и повы-
сить самооценку.
Заполняя ежедневник, ребенок научится понимать и оценивать
свои состояния и бережно формулировать открытые вопросы — а это
один из главных инструментов коучей и психологов. При этом писать
в нем каждый день или длинные тексты совсем не обязательно. Он
устроен таким образом, что можно зафиксировать главное и тем
самым сосредоточиться