Name: Мой блокнот. Сила растений
Price: 389.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Аделин Гаденн
ISBN: 978-985-15-4378-2

Описание и характеристики

«Мой блокнот. Сила растений» — это книга о бережной заботе о здоровье, внешности и эмоциональном состоянии с помощью растений. Аделин Гаденн собрала прикладные идеи для повседневной жизни: от травяных чаёв и эфирных масел до домашних ритуалов ухода и более экологичных привычек в быту. Издание обращено к тем, кто интересуется фитотерапией, ароматерапией и натуральной косметикой и хочет разобраться, как использовать растительные средства спокойно, осознанно и без лишней сложности. Здесь акцент сделан не на теории ради теории, а на понятных способах включить природные практики в обычный день — дома, в уходе за собой и в небольших бытовых привычках.

Ключевые идеи и исследования

Издание посвящено тому, как растения могут войти в повседневный уход за собой. В книге собраны темы, связанные с фитотерапией, ароматерапией, эфирными маслами и натуральной косметикой. Автор разбирает, как подбирать растительные средства под разные потребности, использовать их для пищеварения, ухода за кожей и расслабления, а также включать природные ритуалы в утро и вечер. Отдельная линия связана с экологичным образом жизни: речь идёт не только о личной заботе, но и о более внимательном отношении к окружающей среде.

Практическая часть

Книга построена как практическое руководство для самостоятельного использования. Внутри есть советы по применению растений в быту, идеи природных ритуалов красоты и рецепты домашней натуральной косметики, включая средства для губ, кожи вокруг глаз и рук. Такой формат подойдёт тем, кто ищет не общие рассуждения, а конкретные варианты применения трав, чаёв и эфирных масел в обычной жизни. Рекомендации можно воспринимать как источник идей для более спокойного и осмысленного ухода за собой, без ощущения перегруженности сложными терминами и специальной подготовкой.

Кому будет полезно

«Мой блокнот. Сила растений» подойдёт для первого знакомства с темой натурального ухода и экологичных привычек. Книга будет полезна тем, кто интересуется растительными средствами для дома, хочет включить в повседневность фитотерапию и ароматерапию или ищет спокойный прикладной формат без специальной подготовки. Её стоит читать тем, кто хочет мягко изменить ежедневные привычки, добавить в них больше внимания к самочувствию, домашнему уходу и природным средствам. Среди похожих изданий эту книгу выделяет фокус именно на растениях и их использовании сразу в нескольких направлениях: здоровье, красота, эмоциональный настрой и «зелёный» образ жизни.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
96
Вес
150 г
Год издания
2019
Издательство
Попурри
Автор
Аделин Гаденн
Иллюстратор
Изабель Мароже и мадемуазель Эв
Переводчик
А. Яловенко
Размеры в см
0.5x16.5x21.3
ID товара
2773603
ISBN
978-985-15-4378-2
Возрастное ограничение
16+