• Возрастное ограничение 12+
Книга Мотивация жить (Анна Гарнова) — 1

Мотивация жить

Анна Гарнова
«Мотивация жить» — это книга о внутренней мотивации, самопонимании и поиске опоры в повседневной жизни. Анна Львовна Гарнова обращается к тем, кому сейчас важны поддержка, ясность и спокойный разговор о том, как слышать себя, ставить цели и не оставлять начатое на полпути. Книга написана простым языком и соединяет популярную психологию с житейскими наблюдениями и философским взглядом на привычные трудности, разочарование и апатию.О чём книга «Мотивация жить» относится к популярной психологии и м
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    138
  • Вес
    174 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Мотивация жить» — это книга о внутренней мотивации, самопонимании и поиске опоры в повседневной жизни. Анна Львовна Гарнова обращается к тем, кому сейчас важны поддержка, ясность и спокойный разговор о том, как слышать себя, ставить цели и не оставлять начатое на полпути. Книга написана простым языком и соединяет популярную психологию с житейскими наблюдениями и философским взглядом на привычные трудности, разочарование и апатию.

О чём книга

«Мотивация жить» относится к популярной психологии и мотивационной литературе. В центре внимания — состояние, когда человеку не хватает сил, смысла, душевного тепла и внутреннего движения вперёд. Автор пишет о любви, поддержке, умении замечать собственные потребности и выстраивать свою жизненную систему, даже если она не совпадает с чужими ожиданиями. Разговор идёт без сложных терминов и профессионального жаргона, поэтому тема самопонимания раскрыта понятно и по-человечески.

Ключевые идеи и смыслы

Автор предлагает смотреть на жизненные трудности не только как на помеху, но и как на повод лучше понять себя. В книге заметное место занимают вопросы осознанности, постановки целей, доведения дел до конца и отношения к собственным чувствам. Основа подачи — сочетание позитивной психологии, мотивационного подхода и личных выводов, к которым пришла Анна Львовна Гарнова в разные периоды жизни. Здесь нет сухой теории: мысли связаны с повседневными ситуациями, в которых особенно ощутимы усталость, сомнения, потеря интереса и потребность в поддержке.

Кому будет полезно

Книга адресована тем, кто хочет разобраться в теме мотивации к жизни без специальной подготовки и без перегруженной терминологии. Она подойдёт для самостоятельного чтения, если интересны самооценка, осознанность, личностный рост, привычка доводить дела до завершения и поиск более устойчивой внутренней опоры. Особенно уместной она будет в периоды, когда хочется вернуть ощущение смысла, внимание к себе и доверие к жизни. Это спокойная и доступная книга по психологии для тех, кому нужен не академический разбор, а живой разговор о человеческом опыте.
Книга «Мотивация жить» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Анна Гарнова «Мотивация жить» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.