Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены — не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, т
Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье
Купили 15 человек
Описание и характеристики
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в прекрасном состоянии, так и еще в молодом возрасте “заработать” тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель — составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 576
- Вес, г 696
- Размер 2.9x14x21
- Издательство КоЛибри
- Серия Научный интерес
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-389-15834-4
- Тираж 3000
- ID товара 2823717
Отзывы
Молодость навсегда
Кто хочет стареть? Никто. В книге много полезного, интересного, актуального. Полезно и женской и мужской аудитории.
Плюсы
Интересная книга для разной аудитории , подойдет и молодым и взрослым.
Минусы
Нет