«Молодость и долголетие. Методика Бориса Болотова, рассказанная им самим» — это книга о здоровье, долголетии и авторском подходе к оздоровлению, основанном на системе Бориса Васильевича Болотова. Автор излагает материал простым языком и связывает вопросы самочувствия с повседневными привычками, питанием и представлениями о профилактике. Издание адресовано тем, кто интересуется народной медициной, очищением организма и способами внимательнее относиться к своему состоянию. Внутри собраны общие принципы, практические рекомендации, рецепты и примеры применения авторской системы.

О чём книга

В основе лежит система «пяти правил здоровья». Автор пишет о стимуляции выработки желудочного
  • -18%

Молодость и долголетие. Методика Бориса Болотова, расказанная им самим

3.9 (8 оценок)
Купили 434 человека

Описание и характеристики

«Молодость и долголетие. Методика Бориса Болотова, рассказанная им самим» — это книга о здоровье, долголетии и авторском подходе к оздоровлению, основанном на системе Бориса Васильевича Болотова. Автор излагает материал простым языком и связывает вопросы самочувствия с повседневными привычками, питанием и представлениями о профилактике. Издание адресовано тем, кто интересуется народной медициной, очищением организма и способами внимательнее относиться к своему состоянию. Внутри собраны общие принципы, практические рекомендации, рецепты и примеры применения авторской системы.

О чём книга

В основе лежит система «пяти правил здоровья». Автор пишет о стимуляции выработки желудочного сока, использовании кислотного воздействия, выведении солей, противостоянии болезнетворным микробам и восстановлении повреждённых участков организма. Издание относится к популярной медицинской и оздоровительной литературе с уклоном в народную медицину. Отдельное место занимают взгляды автора на различные заболевания, а также его представления о поддержании здоровья и профилактике.
  • стимуляция выработки желудочного сока
  • использование кислотного воздействия
  • выведение солей
  • противостояние болезнетворным микробам
  • восстановление повреждённых участков организма

Ключевые идеи и исследования

Главная опора книги — авторская методика, в которой здоровье рассматривается как результат нескольких взаимосвязанных процессов в организме. Последовательно объясняется, почему особое внимание уделяется пищеварению, кислотно-щелочным реакциям, солевому обмену и защите от микробов. Подача строится не как отвлечённое рассуждение, а как система правил, которую можно изучать шаг за шагом. Практическую ценность изданию придают рецепты, советы и примеры, показывающие, как предлагается применять эти идеи.

Кому будет полезно

Издание заинтересует тех, кто ищет книги о долголетии, профилактике заболеваний и альтернативных подходах к оздоровлению. Оно подойдёт для самостоятельного чтения и первого знакомства с системой Болотова, а также читателям, которые хотят получить сжатое и доступное изложение методики от её создателя. Книгу стоит читать тем, кому важно понять логику этого подхода, оценить его основные принципы и решить, насколько он соответствует их интересу к литературе о здоровье.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются темы лечения заболеваний и общего оздоровления. Материал связан с чувствительной медицинской тематикой, поэтому его уместно воспринимать как изложение авторского взгляда на здоровье и профилактику, а не как универсальное руководство. Если вы выбираете литературу по народной медицине и оздоровлению, это издание даёт цельное представление о системе Бориса Болотова в краткой и доступной форме.
  • Тип обложки Мягкий переплёт
  • Кол-во стр. 144
  • Вес 108 г
  • Год издания 2005
  • Издательство Диля
  • Автор
  • Размер 1x12.5x20
  • ID товара 1879639
  • ISBN 5817403536
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

3.9
8 оценок
0
1
2
2
3
Римма29.12.2022
Долголетие и молодость
Эффективная система долголетия и молодости описана в этой книге
Плюсы
Рецепты кваса, очищающего организм
Минусы
Нет
Книга «Молодость и долголетие. Методика Бориса Болотова, расказанная им самим» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Борис Болотов «Молодость и долголетие. Методика Бориса Болотова, расказанная им самим» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.