«Мои правила: как защищать свои личные границы» — это книга о личных границах, общении со сверстниками и подростковых ситуациях, в которых трудно отстоять себя без ссор и чувства вины. Алла Георгиевна Озорнина пишет спокойно и понятно, без назидательности. Разговор строится вокруг тем, которые часто волнуют в школе и за её пределами: как сказать «нет», как распознать небезопасное общение, как понять свои эмоции и почему рядом с одними людьми легко, а с другими тревожно и неуютно. Книга подходит для самостоятельного чтения и помогает лучше разобраться в переживаниях подросткового возраста.

О чём книга

В центре — повседневные ситуации, связанные с личными границами, дружбой и эмоц