Книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного совершенствования. Предложенный курс обучения разбит по дидактическим признакам на разделы, соответствующие уровням: базовому, усложненному, повышенной сложности и высшему. В конце каждого из разделов приведены экзаменационные задания, успешное выполнение которых позволит начать носить новый иерархический пояс и перейти к более сложной программе обучения.
Во второй (данной) книге Курса представлен материал заключительной части семилетнего курса обучения технике каратэ от новичка до гранд-мастера, включающего в себя 700 практических уроков,
Во второй (данной) книге Курса представлен материал заключительной части семилетнего курса обучения технике каратэ от новичка до гранд-мастера, включающего в себя 700 практических уроков,
Многостилевое контактное каратэ. Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Книга 1. Теоретический курс
Этот товар закончился
Описание и характеристики
Во второй (данной) книге Курса представлен материал заключительной части семилетнего курса обучения технике каратэ от новичка до гранд-мастера, включающего в себя 700 практических уроков, обучающих 1400 различным техническим действиям, повышенной и высшей сложности. Он посвящен приемам защиты против нескольких вооруженных и невооруженных противников.
Теоретическая часть Курса, материал которой знакомит читателей с историей развития каратэ, с его философскими и медицинскими аспектами, методами обучения и основами преподавания этого вида боевых искусств, а также базовая и усложненная ступени практического курса находятся в первой книге, выходящей в нашем издательстве одновременно с данной.
В отличие от многих традиционных стилей каратэ, в которых практикуется обучение спаррингу с ограниченным контактом, изложенные в книге методы обучения и правила соревнований позволяют совершенствовать технические действия с использованием полного контакта. Это, несомненно, будет положительно сказываться на формировании у бойцов более высоких скоростно-силовых качеств и различных видов реакции, а также на укреплении их тел с целью противостояния сильным ударам противника и, конечно, на воспитании духа спортсмена-бойца.
Книга написана понятным для любого читателя языком и хорошо проиллюстрирована, она будет полезна как в качестве учебника, так и справочника для широкого круга любителей и специалистов.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 616
- Вес, г 740
- Размер 3x14.8x22
- Издательство Ленанд
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-9519-2895-5
- ID товара 2894038