Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами, гиперответственность, вечная усталость и бесконечный список дел. Эта книга — способ вернуть себе наглое удовольствие быть собой.
Мария Канунникова, журналист и автор с острым чувством юмора, рассказывает, как прошла путь от затюканной «тетки» до легкой и уверенной «мамаситы». Без занудной психологии и гламурных советов — только честные истории, самоирония и работающие приемы. «Мне так можно» — это разрешение жить по-своему, без чувства вины и с удовольствием от каждой мелочи.
Книга вошла в шорт-лист конкурса «Русский нонфик: новые имена» и побывала в
Мария Канунникова, журналист и автор с острым чувством юмора, рассказывает, как прошла путь от затюканной «тетки» до легкой и уверенной «мамаситы». Без занудной психологии и гламурных советов — только честные истории, самоирония и работающие приемы. «Мне так можно» — это разрешение жить по-своему, без чувства вины и с удовольствием от каждой мелочи.
Книга вошла в шорт-лист конкурса «Русский нонфик: новые имена» и побывала в
- -15%
Мне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах
Купили 33 человека
Описание и характеристики
Мария Канунникова, журналист и автор с острым чувством юмора, рассказывает, как прошла путь от затюканной «тетки» до легкой и уверенной «мамаситы». Без занудной психологии и гламурных советов — только честные истории, самоирония и работающие приемы. «Мне так можно» — это разрешение жить по-своему, без чувства вины и с удовольствием от каждой мелочи.
Книга вошла в шорт-лист конкурса «Русский нонфик: новые имена» и побывала в ТОП-10 продаж Литрес.
После прочтения ты:
• вернешь себе легкость и игривость;
• перестанешь искать одобрения и чувствовать вину за отдых;
• выдохнешь, полюбишь себя и начнешь жить с кайфом;
• вспомнишь, что быть женщиной — не обязанность, а удовольствие.
Я рекомендую эту книгу каждой женщине, которой хочется снова почувствовать вкус жизни. Она мягко снимает с тебя груз «надо быть правильной» и возвращает в состояние женской игры, легкости и удовольствия. После прочтения внутри появляется то самое ощущение: «А мне можно». И это самое ценное.
— Алена Шах, дипломированный психолог, коуч, автор книги «Женщина Альфа»
«Мне так можно» читается на одном дыхании — как личный дневник, полный самоиронии и правды. Она вдохновляет перестать всем угождать и наконец разрешить себе жить в свое удовольствие.
— Лариса Парфентьева, автор книг «Мне с собой хорошо» и «Дневник теплых воспоминаний»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 320
- Размер 1.8x14.8x20.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книжная терапия
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2026
- ISBN 978-5-04-230003-5
- Тираж 2000
- ID товара 3137192
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Аудитория Женщины
- Тематика Личная трансформация, Саморазвитие, Самооценка
- Поджанр Практический
- Страна произведения Россия
Отзывы
Заказала книгу, когда увидела её в ожидаемых новинках Эксмо. Никогда так долго не ждала доставку в магазин, кажется, месяца полтора прошло, пока доставили. Но чтение быстро загладило раздражение от долгого ожидания. Почувствовала настоящий отдых ума и перезагрузку. Вроде бы сама знала все то, про что написала автор, но дошло до меня только после чтения. Рекомендую всем уставшим женщинам, кому надоело отвечать за всех и вся, а про себя забывать
Плюсы
Обложка - как картинка на каждый день
Минусы
Доставка в магазин - очень долго
Мне так можно !! Теперь это моя любимая фраза на всё !! чувствую, что устала на работе и хочу отдохнуть,,значит мне так можно !! Хочу видеть от собеседника элементарное уважение к себе - да ,мне так можно !! Это так просто взять и сказать, что мне так можно !! Спасибо за эту простую мысль и эту яркую красную книгу. С приятным удовольствием открыла для себя этого автора , с удовольствием почитаю другие ее книги
Плюсы
лёгкая подача материала, без заумностей, читается на одном дыхании
Минусы
долгая доставка, наличия в магазине нет