Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами, гиперответственность, вечная усталость и бесконечный список дел. Эта книга — способ вернуть себе наглое удовольствие быть собой.
Мария Канунникова, журналист и автор с острым чувством юмора, рассказывает, как прошла путь от затюканной «тетки» до легкой и уверенной «мамаситы». Без занудной психологии и гламурных советов — только честные истории, самоирония и р
Мария Канунникова, журналист и автор с острым чувством юмора, рассказывает, как прошла путь от затюканной «тетки» до легкой и уверенной «мамаситы». Без занудной психологии и гламурных советов — только честные истории, самоирония и р
- -17%
Мне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах
Купили 70 человек
Описание и характеристики
Мария Канунникова, журналист и автор с острым чувством юмора, рассказывает, как прошла путь от затюканной «тетки» до легкой и уверенной «мамаситы». Без занудной психологии и гламурных советов — только честные истории, самоирония и работающие приемы. «Мне так можно» — это разрешение жить по-своему, без чувства вины и с удовольствием от каждой мелочи.
Книга вошла в шорт-лист конкурса «Русский нонфик: новые имена» и побывала в ТОП-10 продаж Литрес.
После прочтения ты:
• вернешь себе легкость и игривость;
• перестанешь искать одобрения и чувствовать вину за отдых;
• выдохнешь, полюбишь себя и начнешь жить с кайфом;
• вспомнишь, что быть женщиной — не обязанность, а удовольствие.
Я рекомендую эту книгу каждой женщине, которой хочется снова почувствовать вкус жизни. Она мягко снимает с тебя груз «надо быть правильной» и возвращает в состояние женской игры, легкости и удовольствия. После прочтения внутри появляется то самое ощущение: «А мне можно». И это самое ценное.
— Алена Шах, дипломированный психолог, коуч, автор книги «Женщина Альфа»
«Мне так можно» читается на одном дыхании — как личный дневник, полный самоиронии и правды. Она вдохновляет перестать всем угождать и наконец разрешить себе жить в свое удовольствие.
— Лариса Парфентьева, автор книг «Мне с собой хорошо» и «Дневник теплых воспоминаний»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 192
- Вес 320 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книжная терапия
- Аудитория Женщины
- Автор Мария Павловна Канунникова
- Страна Россия
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.8x14.8x20.8
- ID товара 3137192
- ISBN 978-5-04-230003-5
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Практический
- Тематика Личная трансформация, Саморазвитие, Самооценка
Отзывы
Сначала новые
Интересно. По сути ничего нового, но интересная подача.
Быстро читается, легко, свободно.
Нет ощущения «навязывания» мнения.
Для разнообразия интересно.
Быстро читается, легко, свободно.
Нет ощущения «навязывания» мнения.
Для разнообразия интересно.
Плюсы
Прочлась книга за пару часов.
Интересная информация для размышлений и на «посмотреть на себя с другой стороны».
Все по фактам, с юмором.
Интересная подача всем нам известных фактов))))
Нет обесценивания каких либо фактов или информации.
Интересная информация для размышлений и на «посмотреть на себя с другой стороны».
Все по фактам, с юмором.
Интересная подача всем нам известных фактов))))
Нет обесценивания каких либо фактов или информации.
Минусы
Нет
Интересно) открыла новый взгляд на данную проблему. Действительно, теперь чувствуется легкость в поведении и нет вечной тревожности о том, что о тебе подумает.
Фраза «мне так можно» теперь не играет эгоистичными нотками, а показывает любовь к себе.
Фраза «мне так можно» теперь не играет эгоистичными нотками, а показывает любовь к себе.
Плюсы
Яркие примеры, смешные моменты описания людей со стороны.
Легко читается и информация быстро воспринимается.
Легко читается и информация быстро воспринимается.
Минусы
Не найдено.
Книга понравилась. Прочитала быстро. Хорошая. легкая подача материала. Наверно мне важно было купить и прочитать эту книгу, чтобы разрешить себе: Мне так можно. Не подстраиваться, не быть удобной, не позволять собой пользоваться. А быть собой. Позволять себе делать то, что хочется, отдыхать, уделять время себе. Перестать себя ругать и винить. Книга пришла вовремя и была полезной.
Плюсы
Красивая обложка. Хорошая бумага. Прекрасный язык. Легко читается. Книга пришла вовремя, в идеальном состоянии.
Минусы
Минусов нет.
Ожидала от книги большего. Сама по себе она небольшая, читается буквально в один присест, но - спустя пару дней даже не вспомнила, о чем толком была книга. Подача лёгкая и незамысловатая, но не цепляет память. Может, кому-то "зайдет", но в моем случае - писатель м произведение не мои. Жаль, хотелось что-то подчерпнуть из книги, но даже отзыв даётся с трудом - толком трудно чем-то поделиться