Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Галия Бернштейн

Описание и характеристики

Габриэль Бернштейн, специалист по йоге и медитации, автор бестселлеров New York Times, предлагает вам 108 простых способов обрести внутреннее равновесие, гармонию и позитивный настрой в полном стрессов и угроз мире. Автор в курсе, что вы очень заняты, живете в бешеном ритме — и вовсе не в стране розовых пони, а в реальном мире, где вас пугают тревожные новости, изнуряют стрессы на работе, мучает страх перед будущим и вечное беспокойство из-за собственного несовершенства... Что ж, пришло время стать феей-крестной для самой себя и открыть внутренний источник позитива, уверенности и силы!

Эта книга поможет:
• Избавиться от постоянного стресса, тревожности и предотвратить эмоциональное выгорание.
• Научиться хвалить себя за успехи и прощать за неудачи.
• Прекратить реагировать на негатив в Сети и в реальной жизни.
• Отказаться от всех установок, блокирующих ваши позитивные шансы и возможности.
• Научиться слушать и слышать себя и других.

Включите в свой ежедневный рацион бодрящий микс из элементов йоги, позитивных настроев, таппинга, «Курса чудес» и медитации, созданный Габриэль Бернштейн, — и наполните свою жизнь хорошим настроением, вдохновением и ЧУДЕСАМИ.

«Габриэль — не подделка, она очень настоящая. Я бесконечно уважаю ее». — Уэйн Дайер, психолог, автор более 20 бестселлеров по саморазвитию

«Габриэль Бернштейн — не просто учитель, но и замечательная рассказчица. Она ищет истину в собственном повседневном опыте, по крупицам добывая золото, которое дарит другим. Она говорит с такой страстью, как будто высшие силы побуждают ее делиться своей историей». — Марианна Уильямсон, психолог, лектор, автор бестселлера «Любовь! Верните ее в свою жизнь»

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 336
Вес 289 г
Год издания 2020
Издательство Эксмо
Серия Зона комфорта. Твоя точка опоры
Автор Галия Бернштейн
Переводчик Науменко Е.
Тип бумаги офсет пухлый
Размер 1.7x14x20
ID товара 7795396
ISBN 978-5-04-108974-0
Возрастное ограничение 16+

Отзывы

Алёна21.08.2024

Книга - элексир, вдохновляющая и наполняющая, если вы слегка истощены эмоционально: помогает собрать свой внутренний мир в целостность .. мягкая психология, позволяющая бережно выйти в любовь к себе и родить более светлые состояния внутри , и значит .. и под другим углом ощущать ,.. кроме того, есть прямые очень крутые формулировки, которые буквально выдергивают своим звучанием смысловым из прокрастинации . Очень понравилось к примеру это: « не ходите вокруг да около того, кем вы хотели бы быть. посвятите этому всю себя» ! звучит просто, но так действенно , чтобы что-то начать ))

Плюсы

Мягкая мудрая книга .. волшебная по дизайну обложка , простая структура книги

Минусы

Прекрасная ! Глубокая . Разве могут быть минусы, когда содержание емкое и глубинное !