Эмоциональный интеллект - это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши действия и поступки напрямую связаны с эмоциями, которые нередко берут верх над логикой и сознанием. Подумайте, сколько поступков каждый из нас совершил под воздействием ненужных эмоций и чувств, а впоследствии пожалел об этом. Конечно, изменить прошлое уже нельзя, но вот научиться действовать по-новому - однозначно можно. Эмоциональный интеллект влияет на то, какие отношения мы строим с другими людьми. Причем неважно, идет ли речь о деловых, дружеских или семейных отношениях. Ваша успешность и удовлетворенность этими отношениями напрямую зави
- -17%
Мир принадлежит тебе: эмоциональный интеллект в действии
Купили 96 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 220
- Вес 409 г
- Год издания 2022
- Издательство Феникс
- Серия Психологический практикум
- Автор Артем Александрович Сазыкин
- Размер 1.3x17x24.5
- ID товара 2932508
- ISBN 978-5-222-36785-8
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сазыкин не учит улыбаться любой ценой. Вместо этого предлагает отделять свои эмоции от чужих и не брать ответственность за чувства других людей. Для меня это стало открытием, хотя книга написана простым языком.
Плюсы
Первый. Чётко разбирает, где моя тревога, а где мамина. Второй. Есть конкретные фразы для отстаивания границ. Третий. Короткая, без воды.
Минусы
Первый. Местами слишком по-мужски, про женские кейсы забыли. Второй. Упражнений мало. Третий. Для глубокой проработки не хватит, только для входа в тему.
Впечатлило
Книга очень впечатлила большим количеством не только теоретической информации, но и главное большим количеством техник по контролю собственных эмоций и способов воздействия на эмоции других. Порадовал особенно алгоритм решения конфликтных ситуаций и понравились техники по работе со старыми воспоминаниями.
Плюсы
Есть тест на эмоциональный интеллект
Тема рассмотрена детально с разных сторон
Книга однозначно лучше конкурентов
Очень много техник по работе с эмоциями своими и других
Тема рассмотрена детально с разных сторон
Книга однозначно лучше конкурентов
Очень много техник по работе с эмоциями своими и других
Минусы
Не найдено