Эта книга познакомит Вас, уважаемый читатель, с таким полезным и эффективным психотерапевтическим подходом как когнитивная реструктуризация. Вы сможете узнать о разнообразных методах, которыми возможно изменить способ мышления у пациента, направить его к тому, чтобы он посмотрел на свою проблемную ситуацию другими глазами и следовательно скорректировал свою реакцию на нее. Вы пошагово познакомитесь с собственно процедурой когнитивной реструктуризации - от выявления непродуктивных до тренировки продуктивных способов мышления. Многочисленные примеры, которыми автор снабжает свое подробное описание процедуры, сделают ее наглядной для Вас.
Эта книга станет бесценным базовым руководством, безу