В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. . Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.

Методика индивидуальной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на с

Этот товар закончился
5.0 (2 оценки)
Купили 11 человек

Описание и характеристики

В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. . Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.

Отзывы

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Анастасия29.03.2026
Меня как тренера и бегунью очень привлекает спортивная литература.
В монографии поднимаются вопросы подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции. Книга имеет высокую практическую значимость для тренеров девушек, так как подготовка спортсменов отличается в зависимости от пола. В книге описываются описываются планы подготовки к крупным соревнованиям, а также методика их составления. Я однозначно рекомендую эту книгу для тренеров и спортсменов по легкой атлетике.
Плюсы
Планы и методики подготовки спортсменок к крупным соревнованиям
Минусы
Нет
Пользователь скрыл свои данные14.09.2024
Книга очень содержательная: методики, планы, таблицы и диаграммы а также множество нюансов в подготовке спортсменок на 1500 и 3000 м. Приведены примеры циклирования нагрузок в межсезонье, предсоревновательный период и работы непосредственно в соревновательное время.
Плюсы
Содержание книги. Качественная доставка. Существенная скидка при покупке.
Минусы
Такое впечатление, что книга хранилась на полке в пыли.
Книга «Методика индивидуальной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на с» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Татьяна Самоленко «Методика индивидуальной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на с» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.