• Возрастное ограничение 18+
Книга Метод Вима Хофа для женщин. Раскрой внутренний потенциал тела и сознания с помощью холода и дыхания (Изабель Хоф, Лаура Хоф) — 1

Метод Вима Хофа для женщин. Раскрой внутренний потенциал тела и сознания с помощью холода и дыхания

Изабель Хоф,
Лаура Хоф
Нет оценок
Может ли холод стать источником силы? Может ли дыхание помочь телу восстановить энергию, а сознанию — устойчивость к стрессу? Метод Вима Хофа уже помог миллионам людей по всемумиру укрепить здоровье, повысить уровень энергии и научиться управлять реакцией организма на стресс. Однако женское тело имеет свои особенности — гормональныециклы, чувствительность нервной системы, особую физиологию восстановления. Эта книга впервые показывает, как адаптировать метод холода и дыхания специально для женщин
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    324 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Может ли холод стать источником силы? Может ли дыхание помочь телу восстановить энергию, а сознанию — устойчивость к стрессу? Метод Вима Хофа уже помог миллионам людей по всему
миру укрепить здоровье, повысить уровень энергии и научиться управлять реакцией организма на стресс. Однако женское тело имеет свои особенности — гормональные
циклы, чувствительность нервной системы, особую физиологию восстановления. Эта книга впервые показывает, как адаптировать метод холода и дыхания специально для женщин. Соединяя современные научные данные, практический опыт и принципы метода Вима Хофа, эта книга предлагает простую и мощную систему работы с телом и сознанием. Холод, дыхание и внимание к своему состоянию могут стать ключом к энергии, внутренней устойчивости и более глубокому контакту со своей природной силой.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    324 г
  • Год издания
    2026
  • Издательство
    София
  • Автор
    Изабель Хоф, Лаура Хоф
  • Размеры в см
    1.8x13x20.5
  • ID товара
    3185272
  • ISBN
    978-5-907337-57-2
  • Возрастное ограничение
    18+
Книга «Метод Вима Хофа для женщин. Раскрой внутренний потенциал тела и сознания с помощью холода и дыхания» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Изабель Хоф, Лаура Хоф «Метод Вима Хофа для женщин. Раскрой внутренний потенциал тела и сознания с помощью холода и дыхания» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.