Книга о том, как формируются привычные жизненные сценарии и почему мы часто действуем по заданным правилам, не задумываясь. Она показывает, как возникают установки, влияющие на решения, и каким образом можно перейти от автоматических реакций к осознанному выбору.

Иногда кажется, что живешь чужую жизнь. Правила, ожидания, бесконечные "надо" — и почти нет места для себя. Хочется взять ручку и все переписать: жить ярче, добиваться большего, чувствовать драйв. Но с чего начать?

Метод Грина — это практичный инструмент пересобрать себя: отказаться от иллюзий, убрать шум и понять, чего хочешь на самом деле. А главное — начать действовать. Эти правила позволяют ежедневно находиться во