Книга Метафорические карты "Я чувствую. Для женщин" (110 карт) (Ирина Федорова)
«Метафорические карты “Я чувствую. Для женщин”» — это набор метафорических ассоциативных карт о работе с эмоциями, внутренними состояниями и самопознании. Ирина Фёдорова собрала колоду для женщин, которым важно внимательнее посмотреть на свои чувства, переживания и реакции. Такой формат подходит для спокойной саморефлексии, для индивидуальной работы с психологом и для групповых встреч, когда о сложных состояниях удобнее говорить не напрямую, а через образы и ассоциации.

Особенности колод

  • -17%

Метафорические карты "Я чувствую. Для женщин" (110 карт)

5.0 (1 оценка)

Описание и характеристики

«Метафорические карты “Я чувствую. Для женщин”» — это набор метафорических ассоциативных карт о работе с эмоциями, внутренними состояниями и самопознании. Ирина Фёдорова собрала колоду для женщин, которым важно внимательнее посмотреть на свои чувства, переживания и реакции. Такой формат подходит для спокойной саморефлексии, для индивидуальной работы с психологом и для групповых встреч, когда о сложных состояниях удобнее говорить не напрямую, а через образы и ассоциации.

Особенности колоды

В основе набора — 110 художественных женских портретов. Издание использует проективный подход: образ становится отправной точкой для разговора о себе, своём настроении, эмоциях и переживаниях. Темы карт связаны с женственностью, внутренним миром и психологическими состояниями. Такой формат часто выбирают для бережного знакомства с тем, что трудно сразу назвать словами.

Ключевые идеи и смыслы

Колода сосредоточена на эмоциях и состояниях женщины. Работа строится не вокруг готовых ответов, а вокруг ассоциаций, личных откликов и наблюдений за собой. Через визуальные образы легче заметить оттенки чувств, увидеть повторяющиеся реакции и по-новому сформулировать то, что происходит внутри. Издание можно использовать для самопознания, работы с эмоциями и психологической коррекции, когда нужен не теоретический разговор, а живой контакт с собственными переживаниями.

Практическая часть

В комплект входит инструкция с техниками работы, поэтому набор рассчитан не только на свободные ассоциации, но и на более структурированное использование.
  • самостоятельная работа;
  • сессии с психологом;
  • занятия в группе;
  • разбор затруднительных ситуаций;
  • самонаблюдение;
  • обсуждение негативных переживаний.
За счёт образного формата колода даёт удобный способ говорить о чувствах мягко и без лишнего давления.

Кому будет полезно

Этот набор подойдёт женщинам, которым интересны самопознание, психология эмоций и бережная работа с внутренними состояниями. Карты будут уместны и как инструмент для личной рефлексии, и как вспомогательный формат в психологической практике. Издание выбирают, когда нужен не справочник с готовыми формулировками, а визуальный способ лучше понять свои чувства, обсудить их в безопасном формате и найти подход к своему эмоциональному состоянию.

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Моей основной проблемой при выборе подходящей портретной колоды стало то, что было тяжело подобрать такие карты, чтобы мне было приятно на них смотреть и они отзывались своими эмоциональными состояниями. В итоге я приобрела две чудесные колоды метафорических ассоциативных карт: "Я чувствую. Для женщин" и "Я чувствую. Для мужчин". Мне очень импонируют изображения представленные в данных колодах. И при работе с другими людьми всегда находятся подходящие образы.
Книга «Метафорические карты "Я чувствую. Для женщин" (110 карт)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ирина Федорова «Метафорические карты "Я чувствую. Для женщин" (110 карт)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.