Избавиться от лишнего веса и стать здоровым можно не только с помощью диет и лекарственных препаратов. Сегодня всё больше людей избавляется от хронических заболеваний путем правильного питания, которое называют медициной будущего. В этой книге представлено раздельное питание, соответствующее вашим генетически обусловленным потребностям.