В книге свыше 500 красочно иллюстрированных рецептов. .Удовольствие, гурманство - и никаких диет! .Десятки тысяч людей сбросили вес и поддерживают отличную форму благодаря системе, разработанной экспертами журнала "Худеем правильно". .Она и легла в основу этой книги - уникального сборника рецептов "Меню для тех, кто худеет правильно". Из нее вы узнаете: как приготовить полезный обед за 20-30 минут; как сделать привычные блюда менее калорийными; как похудеть, ни в чем себе не отказывая. . . . .