Книга Меню по группам крови. Индивидуальный подход к здоровому питанию () — 1

Меню по группам крови. Индивидуальный подход к здоровому питанию

Ждут выхода 6 человек
Почему одни продукты подходят нам лучше других? Как составить рацион с учётом своей группы крови? Какие продукты стоит включить в меню, а какие — ограничить? И действительно ли питание может влиять на наше самочувствие и уровень энергии? В этой книге собрана вся необходимая информация, чтобы разобраться в принципах питания по группам крови — от основных теоретических положений до практических рекомендаций и рецептов. Вы узнаете об особенностях каждой из четырех групп крови, познакомитесь с основ
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    500 г
  • Издательство
    Эксмо

Описание и характеристики

Почему одни продукты подходят нам лучше других? Как составить рацион с учётом своей группы крови? Какие продукты стоит включить в меню, а какие — ограничить? И действительно ли питание может влиять на наше самочувствие и уровень энергии?
В этой книге собрана вся необходимая информация, чтобы разобраться в принципах питания по группам крови — от основных теоретических положений до практических рекомендаций и рецептов.
Вы узнаете об особенностях каждой из четырех групп крови, познакомитесь с основными принципами системы питания и разберетесь, как составлять повседневное меню.
Книга «Меню по группам крови. Индивидуальный подход к здоровому питанию» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Меню по группам крови. Индивидуальный подход к здоровому питанию» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.