Книга Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя (Светлана Цветкова)
«Ментальные болезни — это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя» — это книга Светланы Цветковой о жизни рядом с психическим расстройством близкого человека и о том, как сохранить опору под ногами в тяжёлой ситуации. Автор пишет для тех, кто сталкивается со страхом, виной, стыдом, раздражением и бессилием, когда болезнь меняет привычный уклад семьи. Речь идёт не только о состоянии человека с диагнозом, но и о переживаниях его родственников, партнёров и друзе
  • -17%

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя

5.0 (3 оценки)
Купили 55 человек

Описание и характеристики

«Ментальные болезни — это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя» — это книга Светланы Цветковой о жизни рядом с психическим расстройством близкого человека и о том, как сохранить опору под ногами в тяжёлой ситуации. Автор пишет для тех, кто сталкивается со страхом, виной, стыдом, раздражением и бессилием, когда болезнь меняет привычный уклад семьи. Речь идёт не только о состоянии человека с диагнозом, но и о переживаниях его родственников, партнёров и друзей, которым тоже нужны поддержка, ясность и право на собственную жизнь.

О чём книга

В центре — опыт семей, где рядом живёт человек с ментальным расстройством. Автор обращается к темам шизофрении, аутизма, анорексии и других состояний, которые затрагивают не только самого больного, но и его близких. Через реальные истории родителей, детей, супругов и друзей показано, с какими бытовыми и эмоциональными трудностями сталкивается семья: как принять диагноз, как пережить отвержение, как не раствориться в роли спасателя и как выдерживать постоянное напряжение. Это популярная книга по клинической и семейной психологии, написанная ясным языком и без отстранённости.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных тем — граница между заботой и саморазрушением. Автор говорит о чувствах, которые часто остаются без слов: стыде за болезнь близкого, вине за усталость, злости, страхе и отчаянии. Важное место занимает мысль о том, что принятие диагноза не равно отказу от собственной жизни. Личный опыт и профессиональная практика соединяются в конкретный и бережный разговор. В книге есть рекомендации, техники и пошаговые инструкции, связанные с повседневными ситуациями: как выстраивать личные границы, как уменьшать чувство вины, как поддерживать надежду и собственное психическое здоровье.

Что важно знать перед чтением

Здесь затрагиваются чувствительные темы: психические расстройства, госпитализация, семейное напряжение, стигматизация, болезненные разговоры о вине и стыде. Тон при этом не пугающий, а поддерживающий и реалистичный. Автор не сглаживает сложность происходящего, но и не сводит жизнь семьи только к диагнозу. Это спокойный разговор о том, что происходит с близкими людьми, когда болезнь становится частью общего опыта.

Кому будет полезно

Книга будет особенно ценной тем, кто хочет разобраться в теме ментальных расстройств у близких и лучше понять собственные реакции на стресс, выгорание и постоянное напряжение. Она подойдёт для самостоятельного чтения, для первого знакомства с темой семейной поддержки и личных границ, а также тем, кому важны реальные истории и практические ориентиры. За счёт сочетания личного опыта, клинической психологии и понятных объяснений это издание даёт не громкие обещания, а внятный разговор о том, как жить рядом с болезнью близкого и не терять себя.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 256
  • Вес 375 г
  • Год издания 2023
  • Издательство Эксмо
  • Издательский бренд БОМБОРА
  • Серия Бестселлеры саморазвития
  • Автор
  • Тип бумаги Офсет
  • Размер 1.9x14.3x20.8
  • ID товара 3016204
  • ISBN 978-5-04-191947-4
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Анастасия22.12.2023
Взгляд на проблему изнутри. Истории пациентов и разборы примеров. Поддержка для читателя.

Одна из редких книг, где говорится не столько о тех, кто страдает ментальными расстройствами, сколько о тех, кто находится рядом с такими людьми. О тех из нас, кто помогает им или понимает, что не может помочь и не знает, что с этим делать.

Книга погружает читателя в безопасную атмосферу. Автор анализирует истории разные случаи, обращается к своему личному опыту и делится техниками, что помогут облегчить жизнь. В книге звучат и сопутствующие темы (о стыде, сомнениях, принятии собственных ограничений и т.д.), которые углубляют в суть проблемы и обращают наш взор внутрь себя.
Плюсы
Полезные пошаговые рекомендации для читателей.
Отсылки к разным источникам культуры и научным трудам.
Неоднозначные понятия разграничиваются.
Красивые и понятные метафоры.
Тематика и проблематика книги шире, чем поначалу кажется.
Минусы
Не обнаружено
Книга «Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Светлана Цветкова «Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.