Эта книга — практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову.
Внутри — простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает:
- справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
- превращать ошибки в источник роста;
- воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.
Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.
Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители — поддержку и практические советы, как пом
Внутри — простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает:
- справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
- превращать ошибки в источник роста;
- воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.
Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.
Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители — поддержку и практические советы, как пом
- -16%
- Скоро
Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости
Ждут выхода 13 человек
Описание и характеристики
Внутри — простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает:
- справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
- превращать ошибки в источник роста;
- воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.
Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.
Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители — поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой.
А каждый спортсмен — ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 144
- Вес, г 500
- Размер 0.7x13.8x21.2
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Академия юного чемпиона. Пособия для родителей и тренеров
- Возрастные ограничения 12+
- ISBN 978-5-04-224072-0
- ID товара 3140694