• Возрастное ограничение 0+

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. 8-е изд. Самые эффективные психотехники

4 отзыва
Купили 110 человек
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. .В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    124
  • Вес
    50 г
  • Год издания
    2017

Отзывы на это издание

4.1
8 оценок
0
0
3
1
4
Сначала новые
Лариса28.04.2026
Это издание заинтересовало в первую очередь демократичной ценой и очень компактным размером: хотелось познакомиться со всеми перечисленными в названии психологическими практиками в очень кратком изложении. И книга меня не разочаровала!
Плюсы
Небольшое, но содержащее много ценной (особенно для таких начинающих читателей, как я) информации, есть примеры из практики. Просто карманное издание!
Минусы
Бумага тонковата.
Анна14.02.2026
завораживает загадочный мистичный и опасный рисунок на обложке,и видно это неспроста.хиромант любит использовать мистику в книгах,жизни и на личной консультации.книга подойдет интеллектуалам и любителям немного сложной информации,хотя вначале кажется что все обыкновенно.книга энергетична.хиромант прекрасный психолог,психотерапевт,умеет создавать атмосферу.помогать он тоже любит,но зависит много от порядочности клиента.
Плюсы
феноменальная о
Татьяна24.10.2022
Очень отдалённая, небольшая книжка для общего ознакомления. Формат очень маленький и тоненький, читается за пару часов. В книге приведены описания и некоторые упражнения из сферы медитаций, йоги, самоубеждения и аффирмаций. Объясняется всё неподробно, и любое видео из интернета окажется полезнее этой книжки, если по нему заниматься. Но просто для ознакомления, понятия что есть что, книга хорошо подойдёт.
Елена22.04.2022
Книга о медитации и самовнушении
Книга будет интересна тем, кто только начинает знакомиться с основами медитации, самовнушения и аутотренинга. Автор раскрывает само понятие "медитация" через призму практики йоги, приводя в пример конкретные асаны. Представлены интересные методики аутотренинга Куэ, Шульца, Сытина, а также ряд разработанных самим автором методик. Многого ждать от книги не стоит, но она может заинтересовать на дальнейшее более глубокое изучение вопроса. Формат очень маленький - размером с ладонь, бумага серая.
Плюсы
Приведены конкретные методики
Минусы
Очень маленький размер, серая бумага

Описание и характеристики

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. .В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
Книга «Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. 8-е изд. Самые эффективные психотехники» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Борис Акимов «Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. 8-е изд. Самые эффективные психотехники» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.