Известный психиатр Дэниел Сигел рассказывает о важном навыке, способном привнести позитивные изменения в наше сознание – и, как следствие, в нашу жизнь. Эта книга вдохновляет и доказывает: никто не привязан к определенным привычкам и шаблонам поведения.
.
Майндсайт
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 100
- Вес, г 670
- Размер 1x1x1
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2015
- ISBN 978-5-00057-424-9
- Тираж 3000
- ID товара 2463362
Отзывы
Замечательная книга
Не согласна с предыдущим отзывом. Книга написана достаточно простым языком. Лично для меня там не было ничего сложного. Очень много полезной информации. Спасибо автору.
Хорошая книга, но написано сложно
Майндсайт Новая наука личной трансформации. Теория интересная. но описано она научным языком, разобраться мне лично в ней было сложновато. Дэниэл Сигел подробно описывает все процессы, которые происходят в мозгу человека, почему возникают эмоции, особенно негативные, и как их контролировать. Книга эта- кладезь информации, она поможет избавиться от ментальных ловушек, внутренних конфликтов, депрессий и прчих негативных психический состояний и воздействий. Если докопаться до сути, конечно.