• Возрастное ограничение 0+
Книга Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития (Мэрилин Аткинсон, Рае Т. Чойс) — 1

Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития

Мэрилин Аткинсон,
Рае Т. Чойс
Нет оценок
Купили 73 человека
«Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития» — это книга о трансформационном коучинге, самопознании и движении к важным жизненным целям. Мэрилин Аткинсон рассматривает коучинговый подход как способ лучше понять собственные ценности, увидеть внутренние ресурсы и выстроить путь от замысла к действию. Издание подойдёт и тем, кто осваивает коучинг, и тем, кому интересны личностный рост, осознанность, мотивация и работа с жизненными проектами. Оно помогает разобраться, как формулировать значимые
  • Кол-во стр.
    214
  • Вес
    220 г
  • Год издания
    2023
  • Издательство
    Альпина

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития» — это книга о трансформационном коучинге, самопознании и движении к важным жизненным целям. Мэрилин Аткинсон рассматривает коучинговый подход как способ лучше понять собственные ценности, увидеть внутренние ресурсы и выстроить путь от замысла к действию. Издание подойдёт и тем, кто осваивает коучинг, и тем, кому интересны личностный рост, осознанность, мотивация и работа с жизненными проектами. Оно помогает разобраться, как формулировать значимые цели, принимать более точные решения и переводить внутренние изменения в практику повседневной жизни.

О чём книга

Это первая часть трилогии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство». В центре внимания — внутренняя динамика развития: как человек определяет значимые ориентиры, на чём строит свои решения и что влияет на движение вперёд. Автор пишет о раскрытии потенциала, о высокой жизненной цели, о связи ценностей с ежедневным выбором. Отдельное место занимают коучинговые беседы, работа с вниманием, мышлением, бессознательными процессами и представлением о собственных возможностях.

Ключевые идеи и смыслы

В книге предложен подход, ориентированный не на поиск проблемы, а на поиск решения. Описаны четыре стадии жизненного проекта, модель человеческой сущности, «Игры Мастера», а также принципы Милтона Эриксона, на которые опирается трансформационный коучинг. Личные изменения здесь связаны с умением замечать внутренние процессы, точнее формулировать вопросы и яснее видеть направление движения. Поэтому издание может быть интересно тем, кто ищет содержательную книгу по коучингу, психологии общения и личной эффективности.

Практическая часть

Внутри есть упражнения, жизненные примеры и разбор коуч-сессий. Такой формат подходит для самостоятельной работы и для обучения в группе. Практические материалы посвящены постановке целей, самонаблюдению, прояснению ценностей и освоению трансформационных бесед. Книгу можно использовать вместе с коучем или психологом, а также как основу для личной работы над новыми навыками, изменениями в карьере, привычках и собственных проектах.

Кому будет полезно

Издание заинтересует начинающих и практикующих коучей, студентов профильных программ, менторов, консультантов и всех, кому близка тема саморазвития. Оно подойдёт тем, кто хочет лучше понять механику коучингового диалога, научиться точнее ставить цели и внимательнее относиться к своим ценностям. Если вы ищете книгу, которая сочетает системную подачу и практическую пользу, на неё стоит обратить внимание.
Книга «Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Мэрилин Аткинсон, Рае Т. Чойс «Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.