Если вы хотите познакомиться с древними уникальными рецептами обретения силы, здоровья, молодости и долголетия - прочитайте эту книгу. На ее страницах собраны самые простые и эффективные упражнения системы цигун, одного из лучших способов оздоровления в современном мире. Рецепты привлекут внимание многих, подойдут всем, независимо от возраста и заболеваний.