Name: Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Price: 849.00 RUB
Availability: InStock
Author: Льюис Хаус
ISBN: 978-5-04-187746-0

Описание и характеристики

«Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв» — это книга о том, как пережить личный или профессиональный кризис, переосмыслить прошлый опыт и вернуть себе ощущение направления. Льюис Хаус пишет о чувстве нереализованности, страхе упущенных возможностей и поиске внутренней опоры в моменты, когда привычная картина будущего рушится. Это издание о саморазвитии, мотивации, работе с убеждениями и поиске собственной миссии без пафоса и пустых обещаний.

О чём книга

Автор предлагает разговор о состояниях, которые часто сопровождают жизненные переломы: разочарование, неуверенность в себе, ощущение потерянного времени, страх перед будущим. Книга относится к популярной психологии и личностному росту с опорой на коучинг и элементы когнитивной психологии. Вместо абстрактных рассуждений здесь собрана понятная схема: как заметить причины внутреннего застоя, как переосмыслить неудачи и как выстроить движение к более осознанным целям. Отдельное место занимает тема личной миссии и окружения, которое поддерживает перемены.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из центральных мыслей состоит в том, что прошлый опыт не сводится к списку ошибок, если рассматривать его как материал для переоценки и роста. Автор показывает, как связаны страх, ограничивающие убеждения и привычка оценивать себя только по результатам. В книге есть пошаговый подход к тому, чтобы яснее увидеть свои цели, задать себе важные вопросы и постепенно сформировать другой образ мышления. Личный опыт сочетается здесь со стратегиями работы с установками, поэтому разговор о переменах не отрывается от повседневных трудностей.

Практическая часть

В книге есть упражнения и последовательные задания для самостоятельной работы. Среди них — серии занятий на 30, 60 и 90 дней, связанные с темой целей, страхов, самооценки и внутренней опоры. Такой формат подойдёт тем, кому важно не только читать о переменах, но и фиксировать свои мысли, наблюдать за привычными реакциями и двигаться шаг за шагом. Практическая часть встроена в общую систему из семи шагов, которую автор называет путём к образу мышления величия.

Кому будет полезно

Книга будет полезна тем, кто переживает личный или профессиональный кризис, хочет разобраться в теме мотивации и ищет понятную структуру для самостоятельной работы. Её часто выбирают в моменты, когда важно заново собрать картину будущего, пересмотреть отношение к прошлым ошибкам и вернуть ощущение направления. Это подходящее чтение и для первого знакомства с темой, и для вдумчивой работы с упражнениями, когда нужен не общий призыв к переменам, а последовательный разговор о целях, страхах и самореализации.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 352
Вес 352 г
Год издания 2024
Серия Книги-мотиваторы
Автор Льюис Хаус
Переводчик Валяев В.
Тип бумаги Газетная
Размер 1.9x14.5x22
ID товара 3041941
ISBN 978-5-04-187746-0
Возрастное ограничение 16+