Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕ
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕ
- -50%
Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Купили 48 человек
Описание и характеристики
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
• правильно расставлять приоритеты;
• распознавать сигналы своего тела;
• высыпаться за короткое время;
• эффективно управлять энергией с учетом цикла;
• научиться делегировать и принимать помощь.
- Возрастные ограничения 16+
- Издательство Эксмо
- Серия Книги, о которых говорят
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-04-184980-1
- Количество страниц 384
- Размер 1.6x11.8x18
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Тираж 2000
- Вес, г 197
- ID товара 3004803