Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ
Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Купили 769 человек
Описание и характеристики
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
• правильно расставлять приоритеты;
• распознавать сигналы своего тела;
• высыпаться за короткое время;
• эффективно управлять энергией с учетом цикла;
• научиться делегировать и принимать помощь.
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психология. Воспитание с любовью и пониманием
- Год издания 2020
- Автор Кристиан Нортроп
- Количество страниц 256
- Переводчик Баттиста В.Д.
- Вес 273
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Размер 1.2x16.3x21.1
- ID товара 2785870
- ISBN 978-5-04-102345-4
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Не однозначное впечатление
Мама устала
Плюсы
Минусы
не плохая
Плюсы
Минусы