Мама тоже важна. Когда забота о ребенке начинается с заботы о маме

Ждут выхода 4 человека
Быть мамой — значит отдавать любовь, заботу и силы каждый день. Но среди бессонных ночей, тревог и бесконечных забот так легко забыть о самом главном — о себе. «Мама тоже важна» — это книга-поддержка для женщин, которые учатся жить в новой роли, сохраняя свою личность, внутреннюю силу и право на отдых. Это не просто книга о материнстве. Это честный, теплый и бережный разговор о том, что чувствует женщина после рождения ребенка: усталость, страх, одиночество, чувство вины и желание быть «идеальной». Через практические советы, психологическую поддержку и жизненные примеры книга помогает не просто пережить сложный период, а пройти его осознанно и мягко. Что даст вам эта книга: • Поможет справи
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    500 г
  • Издательство
    Эксмо

Описание и характеристики

Быть мамой — значит отдавать любовь, заботу и силы каждый день. Но среди бессонных ночей, тревог и бесконечных забот так легко забыть о самом главном — о себе. «Мама тоже важна» — это книга-поддержка для женщин, которые учатся жить в новой роли, сохраняя свою личность, внутреннюю силу и право на отдых.
Это не просто книга о материнстве. Это честный, теплый и бережный разговор о том, что чувствует женщина после рождения ребенка: усталость, страх, одиночество, чувство вины и желание быть «идеальной». Через практические советы, психологическую поддержку и жизненные примеры книга помогает не просто пережить сложный период, а пройти его осознанно и мягко.

Что даст вам эта книга:
• Поможет справиться с тревогой, эмоциональной усталостью и чувством вины.
• Подскажет, как не потерять себя в новой роли мамы.
• Научит замечать свои потребности и заботиться о себе без чувства эгоизма.
• Поможет восстановить внутренний баланс и эмоциональную устойчивость.
• Покажет, как принимать изменения в теле, жизни и отношениях.
• Даст ощущение поддержки и понимания: вы не одна в своих переживаниях.
• Напомнит, что счастливая и наполненная мама — это основа спокойной и счастливой семьи.

«Мама тоже важна» — это не просто книга, а надежная опора, источник тепла и мягкое напоминание о том, что забота о себе — тоже часть любви к ребенку. Потому что мама тоже важна.
Книга «Мама тоже важна. Когда забота о ребенке начинается с заботы о маме» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кристина Алпатова, Ольга Булгакова «Мама тоже важна. Когда забота о ребенке начинается с заботы о маме» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.