Анна Юрьевна Корецкая — к. м. н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине высшей категории, врач физической и реабилитационной медицины. Первичная специализация — кардиология. Общий стаж работы — 26 лет. С 2000 года занимается реабилитацией детей и взрослых в крупнейшем Центре медицинской реабилитации на юге России.
«Практическое руководство по сохранению памяти» — своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям.
Автор — врач-реабилитолог — делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболе
«Практическое руководство по сохранению памяти» — своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям.
Автор — врач-реабилитолог — делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболе
- -15%
Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти
Купили 59 человек
Описание и характеристики
«Практическое руководство по сохранению памяти» — своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям.
Автор — врач-реабилитолог — делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболеваний, перенесённых инфекций, нарушений мозгового кровообращения и травм. Вы узнаете о различных тестах и методах оценки памяти, внимания и других функций мозга, которые помогут определить наличие и степень нарушений. Книга также содержит рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и практические упражнения, которые способствуют поддержанию когнитивного здоровья.
Руководство станет настольной книгой для тех, кто ощутил ухудшение памяти и внимания, а также их близких, кто понимает, что родной человек нуждается в помощи.
На страницах этой книги:
• Основные причины проблем с памятью и ее возрастные особенности
• Рекомендации по здоровому образу жизни от специалиста с 26-летним опытом
• Международные тесты на определение риска деменции и оценки памяти
• Обязательный медицинский чек-ап организма
• Полезные чек-листы
• Комплексы лечебной гимнастики
• 50 мемори-рецептов
• Более 200 тренировочных упражнений для тренировки памяти
""Видели ли вы социальную рекламу: ""Позвоните родителям!""? Какие чувства и эмоции она в вас рождает? Мы думаем не только о самом разговоре, состоянии здоровья, комфорте близкого человека, но и о том, что можем для него сделать. Наши дети и наши родители — источник радости и беспокойства. Но детям мы уделяем гораздо больше внимания, и это вполне понятно. Старшее поколение — особенное и кроме бытовых удобств нуждается в общении и заботе о здоровье. Потеря памяти равносильна потери личности. У вас в руках один из инструментов реальной помощи. Позаботьтесь о родителях — подарите им книгу-познание, книгу-игру, книгу-инструмент самопомощи. Возможность проверить себя и близких, повод задуматься и предпринять реальные действия, готовые рецепты, эффективные упражнения — всё это в удобном формате в форме простых и эффективных врачебных рекомендаций, написанных живым языком"", — «Культура здоровья», некоммерческая организация, объединяющая экспертизу специалистов в области спорта, здорового питания, профилактики и здорового образа жизни, www.cultureofhealth.ru
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 418
- Размер 2.5x13x21
- Издательство АСТ
- Издательский бренд ОГИЗ
- Серия Долголетие. Наука заботиться
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-159024-6
- Тираж 3000
- ID товара 3029661
Отзывы
Сначала новые
Книга в твердой обложке. Удобный шрифт, что немаловажно. Автор врач-реабилитолог. Я пока в процессе чтения. Материал подан доступно и интересно. В книге вы найдете физические упражнения, тесты ( с ответами) и даже полезные рецепты. Это действительно полезная книна для тез, кто ощутил узудшение памчти и внимания, а также близких, кто понимает, что их родной человек нуждается в помощи.
Плюсы
Доступный материал.
Минусы
Нет
Мам, а помнишь
Сначала увидела заголовок, потом прочитав аннотацию, поняла, что эта книга нашла меня. Решила купить и подарить маме. И не разочаровалась в своей покупке, когда мама позвонила и поблагодарила меня за эту книжечку. Крупный шрифт, увлекательные тесты и задания для развития памяти и советы. Написана очень грамотным автором, вся информация подана "без воды", только самое нужное, что немаловажно в наше время.
Плюсы
Только плюсы
Минусы
Минусов нет, но хотелось бы продолжения серии "А помнишь папа", чтобы папам подарить.
Мам, а помнишь?
Увидела в книжном магазине книгу, посвящённую проблемам памяти и не задумываясь решила её приобрести. Потому как у родственницы начались проблемы с ясностью ума. Прочитав книгу, я оценила, что автор описывает много упражнений для сохранения памяти. Не всегда данные проблемы решаются принятием таблеток. После прочтения книги, я была приятно удивлена количеством разработанных методик для людей пожилового возраста для сохранения ясности ума. Книга будет полезна для прочтения как людям пожилового возраста, так и их родным.
Плюсы
Невысокая цена
Минусы
Нет