Перед вами самый продаваемый на Amazon дневник выработки утренних привычек. Его авторы прослушали множество подкастов, прочли внушительное количество толстых книг и научных исследований о силе воли, опробовали разные крутые мобильные приложения, а также проанализировали стратегии успешных руководителей, чтобы создать действительно работающий дневник. На протяжении 66 дней вы ежедневно будете получать разнообразную мотивирующую информацию и возможность отслеживать свой прогресс на пути к главной цели - самосовершенствованию. Дневник станет вашим персональным тренером, поможет выработать и закрепить новые утренние привычки. И на его заполнение вам потребуется всего 5 минут в день.
«МАГИ
«МАГИ
Магия утренних привычек. Дневник-помощник (гранат)
Купили 58 человек
Описание и характеристики
«МАГИЯ УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК: ДНЕВНИК-ПОМОЩНИК» – ЭТО:
• мотивация и планирование вашего дня;
• 5 минут в день на заполнение;
• новая информация каждый день;
• подходит для сов и жаворонков.
ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПОЛИГРАФИИ. Гладкие, плотные, тонированные страницы. Шелковая лента-ляссе. Прошитый твердый тканевый переплет.
С ЗАБОТОЙ ОБ ЭКОЛОГИИ. Бумага, которая используется в дневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учет интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса, места обитания редких животных и произрастания редких растений.
Цитаты:
«Каждое слово, которое вы здесь прочтете, – продукт многих часов упорной работы и исследований нашей команды. Мы действительно сделали все возможное, чтобы: разжечь в вас жгучее желание преуспеть в выработке новой привычки; предоставить вам необходимые знания и информацию, чтобы организовать утро было легко и просто; сделать освоение привычки радостным и интересным. Мы не просто отобрали каждый фрагмент информации среди тысяч других, но и творчески подошли к порядку размещения материалов, чтобы помочь вам преодолеть трудности, поджидающие на каждом этапе выработки привычки».
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 202
- Вес, г 409
- Размер 2x14.6x21.5
- Издательство Альпина
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2020
- Тираж 3000
- ID товара 2834547
Отзывы
Крутой дневник
У меня были проблемы с режимом. Собственно поэтому и приобрела данный дневник. Особо не рассчитывала на помощь в моей проблеме, но шанс дала. Сразу скажу: мне помог дневник плавно перейти от вредных привычек, такие как запоздалый отход ко сну, за полночь, нерациональная трата времени по утрам (я фрилансер) к противоположным. Я сначала подошла ответственно, да так, что от напряга сделать всё как в дневнике-я его забросила через неделю. Не подходила несколько месяцев к нему, и снова вернулась к выполнению задания. Блага в дневнике это не порицают. И во второй раз я уже подогнала правила под себя, тогда пошло всё намного проще. Проходить по уроку в день, таких 66 дней, но с учетом перерыва это растянулось на пять месяцев, но в итоге я не пожалела
Плюсы
66 дней, разделены для прохождения по уроку в один день. Накопительный эффект.