В учебном пособии излагается учебно-методические материалы по курсу "Лыжный спорт", раздел "Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах", дается перечень упражнений для освоения горнолыжной техники: подъёмов, спусков, поворотов, торможений. Большое значение придается ошибкам и приёмам их исправления.
Предназначено для студентов очной формы обучения по специальностям "Физическая культура" и "Адаптивная физическая культура".