"Нелюбовь к себе — бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от одной подруги к другой, от жены к мужу и наоборот. Подхватить ее легко. Вылечиться? Уже не так просто.
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помог
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помог
- -17%
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Купили более 2 900 человек
Описание и характеристики
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами.
Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики.
Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой»."
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 359 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия Умный тренинг, меняющий жизнь
- Автор Каринэ Юрьевна Аванесян
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.7x14.6x21.8
- ID товара 2947419
- ISBN 978-5-17-152218-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Очень заботливая книга. Не давит, а мягко подталкивает к тому, чтобы наконец-то разрешить себе быть счастливой. Простые примеры и упражнения реально работают. Читается как спасательный круг для тех, кто забыл, что любить себя — нормально. Не исключаю, что кому-то может и не понравиться, т.к. все мы любим разный стиль написания. Мне очень зашло, от себя, конечно, рекомендую
Плюсы
Подача материала, актуальность темы
Минусы
Не нашла их
Волшебно
Плюсы
Любовь к себе, очень важна и именно эта книга раскрывает подробно все техники, которые ты сможешь познать для себя, находясь в период депрессии, эта книга мне очень сильно помогла, я безумно рада что выбрала эту книгу. Купила сестре такую же книгу , жду от нее отзыв , так как книга по стене раскрывает всю женскую сущность, которая таится в каждом из нас!Спасибо за книгу
Книга Каренэ Аванесян «Любовь к себе: теория и практика…» написана профессиональным психологом, что с самого начала акцентировало внимание. Книга очень понравилась с первых страниц, просто «проглотила», затем вернулась к ней, и книга стала настольной - к ней хочется возвращаться и возвращаться снова. О любви к себе, об эмоциях, о природе мужчин и женщин, об умении научиться говорить «нет» – всё изложено последовательно, основано на обширных знаниях и подкреплено примерами. После некоторых глав есть упражнения. Интересная глава «Энергетика», как она распределяется в человеке. И в последней главе К. Аванесян даёт, на мой взгляд, хороший совет – научиться мечтать!
Плюсы
Лучшая книга о любви к себе. Твёрдый переплёт. Плотные страницы. Чёткий "глазастый" шрифт.
Минусы
Нет
Очень интересная книга, заставляет задуматься и пересмотреть свое отношение к себе.
Плюсы
Я люблю такие книги, есть о чем задуматься. Читается очень легко и быстро. На мой взгляд, помогает повысить самооценку и посмотреть на себя со стороны. Мало читала книг по психологии, но эта мне понравилась, очень много полезной информации. Открыла для себя много нового.
Минусы
Возможно, цена. В остальном, все нравится.