"Нелюбовь к себе — бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от одной подруги к другой, от жены к мужу и наоборот. Подхватить ее легко. Вылечиться? Уже не так просто.
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помог
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помог
- -15%
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Купили более 2 800 человек
Описание и характеристики
Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами.
Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики.
Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой»."
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 359
- Размер 2.2x14.6x22
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия Умный тренинг, меняющий жизнь
- Возрастные ограничения 16+
- ISBN 978-5-17-152218-6
- Тираж 2000
- ID товара 2947419
Отзывы
Сначала новые
Книга Каренэ Аванесян «Любовь к себе: теория и практика…» написана профессиональным психологом, что с самого начала акцентировало внимание. Книга очень понравилась с первых страниц, просто «проглотила», затем вернулась к ней, и книга стала настольной - к ней хочется возвращаться и возвращаться снова. О любви к себе, об эмоциях, о природе мужчин и женщин, об умении научиться говорить «нет» – всё изложено последовательно, основано на обширных знаниях и подкреплено примерами. После некоторых глав есть упражнения. Интересная глава «Энергетика», как она распределяется в человеке. И в последней главе К. Аванесян даёт, на мой взгляд, хороший совет – научиться мечтать!
Плюсы
Лучшая книга о любви к себе. Твёрдый переплёт. Плотные страницы. Чёткий "глазастый" шрифт.
Минусы
Нет
Очень интересная книга, заставляет задуматься и пересмотреть свое отношение к себе.
Плюсы
Я люблю такие книги, есть о чем задуматься. Читается очень легко и быстро. На мой взгляд, помогает повысить самооценку и посмотреть на себя со стороны. Мало читала книг по психологии, но эта мне понравилась, очень много полезной информации. Открыла для себя много нового.
Минусы
Возможно, цена. В остальном, все нравится.
Хорошая литература, стоящая, нет воды, есть реальные советы психолога. Читаешь и смотришь на жизнь, всё ли так, как ты хочешь, или может надо кое-где чуть получше к себе присмотреться, засмотреться, принять и полюбить себя. Такие книги на самом деле нужны. Главное, не забывать о прочитанном и применять теорию на практике. Понимать, что жизнь у нас одна и её надо жить, ведь на то она нам и дана.
книга
Книга хорошая! Могу сказать что книга понравилось. Я очень люблю читать психологию , по этому книга попала в 5 лучших.
Непосредственно есть вода в книги , но мне кажется везде есть такая информация.
Хочу выделить несколько аспектов книги- рисунок 1. Составляющие социального взаимодействия. Этот треугольник мне рисовал психолог. И когда я увидела я была приятно удивлена
Самые интересные по мне главы
В части 2 , а именно Проработка чувств , психосоматик и чикагская семёрка .- советую всем прочитать .
Непосредственно есть вода в книги , но мне кажется везде есть такая информация.
Хочу выделить несколько аспектов книги- рисунок 1. Составляющие социального взаимодействия. Этот треугольник мне рисовал психолог. И когда я увидела я была приятно удивлена
Самые интересные по мне главы
В части 2 , а именно Проработка чувств , психосоматик и чикагская семёрка .- советую всем прочитать .