НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

  • Возрастное ограничение 18+
Книга ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь (Камал Равикант) — 1

ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь

Камал Равикант
125 оценок
Купили более 10 000 человек
«ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь» — это книга о самоценности, любви к себе и внутренней опоре в тяжёлые периоды жизни. Камал Равикант пишет не отвлечённо, а через личный опыт: в основе книги — пережитые утраты, болезнь, крах бизнеса и тяжёлый внутренний кризис. Из этого опыта выросла простая система ежедневных действий, сосредоточенная не на внешнем успехе, а на отношении человека к самому себе. Книга подойдёт тем, кому интересны практическая психология, саморазвитие и спокойный ра
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    240
  • Вес
    233 г
  • Год издания
    2026

Отзывы на это издание

4.6
125 оценок

Почему стоит купить:

  • лёгкий стиль
  • вдохновляющее содержание
  • полезные практики
  • компактный размер
  • качественное оформление
  • удобство для чтения
  • простая теория

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Покупатели преимущественно положительно оценивают книгу, отмечая её вдохновляющее воздействие и лёгкий стиль повествования. Читатели подчёркивают, что книга помогает повысить самооценку и научиться любить себя. Издание также хвалят за качество оформления, компактный размер и удобство для чтения в дороге. Некоторые считают, что книга могла бы быть более глубокой, но в целом довольны полученной информацией и практическими советами. Книга может подойти тем, кто ищет мотивацию и поддержку в вопросах самопринятия.
Сначала новые
Оксана21.09.2026
Мне просто необходима была такая книга! Очень хочется наконец то начать думать о себе , а не о других. Бывают моменты когда уже просто невыносимо, и все надоело. Книгу прочла на одном дыхании, мне полегчало. Написано просто и увлекательно, есть упражнения разные. Красивая ,нежная обложка, сама книга очень приятная и позновательная. Буду учиться любить себя , а не растрачивать себя на других.
Плюсы
Интересная книга, мотивирует.
Пользователь скрыл свои данные05.09.2026
это самая лучшая книга которую я прочитала за это лето, она просто вернула мне уверенность в себе, подняла самооценку до небес. Я всегда всю свою жизнь не могла нормально себя полюбить, всегда себя со всеми сравнивала да и сейчас иногда продолжаю это делать, Я часто не уверена что могу кому-то понравиться меня это всегда раздражало. а это книга она простым языком объясняет что всё не так как ты думаешь
Ксения05.09.2026
мне нравится эта коллекция книг они так красиво выглядят что аж хочется выпить эти напитки с обложки. Как только вы начнете читать сразу начнете анализировать себя. Книга легкая и компактная ее на легкую можно взять с собой. Советы жизненные и полезные очень затягивает. Шрифт небольшой и не маленький средний, хороший. Советую прочитать и проанализировать себя!!
Пользователь скрыл свои данные04.09.2026
Эту книгу Камала Равиканта советуют буквально отовсюду, поэтому решила наконец купить и составить свое мнение. Качество оформления на уровне, обложка в приятных розовых тонах с какао смотрится очень мило, печать четкая и листы качественные. Сама по себе книжка совсем небольшая, объемом не перегружена, читается буквально за пару часов. Автор деликатно и без лишней воды делится личной историей и предлагает максимально простые практики, которые легко внедрить в повседневную жизнь. После чтения остается чувство полного спокойствия и желания относиться к себе бережнее. Замечательная вещь для тех, кому нужен быстрый и искренний глоток мотивации.

Описание и характеристики

«ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь» — это книга о самоценности, любви к себе и внутренней опоре в тяжёлые периоды жизни. Камал Равикант пишет не отвлечённо, а через личный опыт: в основе книги — пережитые утраты, болезнь, крах бизнеса и тяжёлый внутренний кризис. Из этого опыта выросла простая система ежедневных действий, сосредоточенная не на внешнем успехе, а на отношении человека к самому себе. Книга подойдёт тем, кому интересны практическая психология, саморазвитие и спокойный разговор о том, как вернуть себе поддержку изнутри.
В центре — мысль о том, что чувство собственной ценности не должно полностью зависеть от обстоятельств, достижений и чужой оценки. Автор рассказывает, как в период глубокого отчаяния дал себе внутренний обет любить себя, и показывает, как этот поворот изменил его повседневную жизнь. Это не теоретический разбор психологии и не абстрактная мотивация, а личный рассказ, соединённый с практиками самонаблюдения, медитации и внутреннего диалога.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги проста: отношения с собой влияют на то, как человек переживает потери, неопределённость и повседневное напряжение. Автор показывает, что самобичевание и постоянная внутренняя жёсткость могут становиться привычным фоном, который трудно заметить. Вместо сложной системы предлагается несколько опор: повторяющийся мысленный цикл, медитация, работа с зеркалом и один важный вопрос к себе. Подача лаконичная и разговорная, без тяжёлой терминологии.

Практическая часть

В книге есть пошаговые упражнения, связанные с ежедневным применением практики бережного отношения к себе. Их можно включить в обычный день: возвращаться к выбранной фразе, отслеживать внутреннее состояние, замечать привычные реакции в сложные моменты. Такой формат удобен для самостоятельного чтения. Практическая часть не перегружена и строится на повторении простых действий, а не на большом количестве техник.

Кому будет полезно

Издание будет полезно тем, кто хочет разобраться в теме любви к себе без сложной теории и специальных знаний. Его часто выбирают читатели, которым близки вопросы самооценки, внутренней поддержки, эмоционального истощения и мягкого саморазвития. Книга подойдёт для первого знакомства с прикладной психологией, когда важен не академический подход, а ясный личный опыт и короткие практики, которые легко встроить в повседневную жизнь. Если нужен понятный и поддерживающий текст с прикладной пользой, на эту книгу стоит обратить внимание.
Книга «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Камал Равикант «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.