Анна Сударушкина собрала для вас оригинальные рецепты на любой вкус и для любого повода: экспресс-блюда за 10 минут и полноценное меню для семейного торжества. Главная ценность этой кулинарной книги заключается в том, что в ней даны не только вкусные, но и полезные рецепты: вы сможет! готовить блюда, сохраняя максимум витаминов и минералов. Кроме того, в процессе приготовления из продуктов уходит лишний жир, что является лучшей профилактикой болезней сердца и сосудов. И наконец, эта книга жизненно необходима всем, кто хочет похудеть. .В издании вы найдете советы по выбору температурного режима, мощности и других особенностей современных печей.