Лучшие психологические методы, или Что делать, когда не везет?

В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.С помощью методик, описанных в книге, вы сможете:• Научиться управлять собственными эмоциями;• Плодотворно и эффективно общаться;• Помнить и развивать свои цели;• Преодолеть страх публичных выступлений;• Оценить связь болезней с мировоззрением;• Лечить словесным настроем.