Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.
.
.Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.
.
Лучше совершенства
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 490
- Размер 1x1x1
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2015
- ISBN 978-5-00057-445-4
- Тираж 2000
- ID товара 2464766
Отзывы
Читать всем, даже тем, кто себя таковым не считает
Лучше совершенства Как обуздать перфекционизм. Он живет в каждом. достаточно пройти тест Элизабет Ломбардо в первой части книги. И тут еще много вопросов и заданий для тех, кто готов бороться. а не прочитать книгу и на полку положить. И тогда можно избавиться от страхов, некоторых комплексов и странностей. А также от суеты, вечного бега куда и напряжения. По сути - это тренинг, очень хороший. И выполнена книга качественно- бумага приятная, держать е в руках- уже праздник.