О чём книга
В центре книги — психология отношений, где любовь переплетается с тревогой, зависимостью от партнёра и постоянным ожиданием новой боли. Автор рассматривает созависимость на эмоциональном, романтическом и сексуальном уровнях. Он показывает, почему человек может снова выбирать партнёров, не готовых к верности и ответственности, и как с этим связаны внутренние страхи, уязвимость и низкая самоценность. Отдельное место занимает тема измены и утраты доверия. Автор не сводит разговор только к поступку партнёра, а рассматривает весь круг вопросов: что удерживает в разрушительной связи, как распознать обесценивание и манипуляции, почему бывает трудно обозначить границы и прямо говорить о чувствах.Ключевые идеи и смыслы
Одна из главных тем — связь между выбором в отношениях и внутренним состоянием человека. Дмитрий Гухман объясняет, как страх одиночества, привычка подстраиваться и неясное понимание собственных потребностей могут вести к повторяющимся болезненным сценариям. В книге речь идёт о доверии не как об абстрактной ценности, а как о части повседневной жизни пары: честности, верности, уважении к чувствам другого, готовности отвечать за свои поступки. Важная мысль состоит в том, что созависимость затрагивает не только поведение, но и самоощущение. Предательство, эмоциональное насилие, унижение и обесценивание постепенно разрушают чувство собственного достоинства. Поэтому разговор строится вокруг самоценности, личных границ и эмоциональной зрелости, без которых трудно выстраивать устойчивую близость.Кому будет полезно
«Любовь или предательство: когда доверие потеряно» подойдёт тем, кому важны темы созависимости, кризиса доверия, измены и токсичных отношений. Книга будет полезна для самостоятельного чтения, когда хочется лучше понять происходящее в паре, увидеть повторяющиеся модели и разобраться, почему так трудно выйти из болезненного круга. Её часто выбирают те, кому близки вопросы психологии отношений, личных границ и самооценки. За счёт прямой и понятной подачи книга подходит для первого серьёзного знакомства с темой. Акцент сделан на жизненных ситуациях, ясных примерах и вопросах, которые возникают у людей, переживающих предательство, сомнения и потерю опоры в отношениях.Что важно знать перед чтением
В книге затрагиваются чувствительные темы: измена, эмоциональное насилие, манипуляции, потеря доверия и психологическая травма в паре. Тон при этом остаётся спокойным и поддерживающим. Дмитрий Гухман пишет о сложных переживаниях без драматизации и сосредотачивается на том, как заметить разрушительные сценарии и внимательнее отнестись к своим чувствам, границам и выбору в отношениях.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.