Летающая домохозяйка: Телесный хлам
Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 206
- Вес 389 г
- Год издания 2008
Отзывы
Описание и характеристики
Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 206
- Вес 389 г
- Год издания 2008
- Серия
- Автор
- Размеры в см 1.7x15.1x20.8
- ID товара 2146172
- ISBN 978-5-367-00629-2
