Книга 1 . .Легкость на душе - легкость в теле. Практика освобождения от внутреннего напряженияавтор: Рюдигер Дальке, переводчик: Т. Соколова . .Легкость - пожалуй, самое подходящее слово, которым можно выразить всю полноту понятия здоровья. Это отсутствие боли, тревог, напряжения, страха и дискомфорта. Это наслаждение моментом настоящего, чистый разум, доверие к миру, когда вы довольны собой и с уверенностью идете по жизни вперед. . .В книге "Легкость на душе - легкость в теле" Рудигер Дальке, известный австрийский врач-психотерапевт, делится своими наблюдениями о том, как и почему изменяется душевное равновесие человека и какими последствиями оборачиваются для него эти перемены на физиче