Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Купили 56 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 256
- Размер 1.5x14x20
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психология. Сам себе коуч
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-04-103295-1
- Тираж 3000
- ID товара 2815124
Отзывы
Сначала новые
Как будто с другом за чашечкой чая пообщалась! Потрясающая книга - написана легко, все рекомендации применимы в любой момент жизни и ситуации.
Авторы - Тимур Зарудный и Сергей Жданов - разобрали "по полочкам" довольно сложную тему: как не сойти с дистанции во время долгосрочных проектов. И у них это здорово получилось!
На мой взгляд эта книга одна из лучших книг по саморазвитию. Очень понравились научные факты от Тимура. Рекомендую!
Авторы - Тимур Зарудный и Сергей Жданов - разобрали "по полочкам" довольно сложную тему: как не сойти с дистанции во время долгосрочных проектов. И у них это здорово получилось!
На мой взгляд эта книга одна из лучших книг по саморазвитию. Очень понравились научные факты от Тимура. Рекомендую!
вся в цветных стикерах
небольшой объем, поражающий своей полезностью! понятная, практичная. реально применимые советы. еще читая, уже стала внедрять в жизнь. благодарна авторам за отсутствие воды. себя оправдывает, а купить по акции да с бонусами - отдельный повод для радости. всё устроило: и шрифт, и подача, и бумага. кстати, она ещё и легкая, что не ввергает лишний раз в желание отложить её как и всё остальное, для борьбы с чем ты ее и приобретаешь
Читается легко и понятно.
В книге описываются все составляющие от создания проекта до его завершения. Под проектом понимается любое задание, которое вы поставили перед собой и собираетесь выполнять продолжительное время. В процессе выполнения этого дела вас будут ожидать моменты, когда вы будете сомневаться в целях, в себе.
И чтобы справится со всем этими проблемами или просто забить на проекте, автор подробно расписывает как он с этим справляется.
Многие вещи кажутся и так понятными, к примеру что надо записывать, а некоторые привычки надо попробовать взять на вооружение.
Приводятся результаты интересных исследований.
К каждой главе даются короткие выводы.
В книге описываются все составляющие от создания проекта до его завершения. Под проектом понимается любое задание, которое вы поставили перед собой и собираетесь выполнять продолжительное время. В процессе выполнения этого дела вас будут ожидать моменты, когда вы будете сомневаться в целях, в себе.
И чтобы справится со всем этими проблемами или просто забить на проекте, автор подробно расписывает как он с этим справляется.
Многие вещи кажутся и так понятными, к примеру что надо записывать, а некоторые привычки надо попробовать взять на вооружение.
Приводятся результаты интересных исследований.
К каждой главе даются короткие выводы.
Легко и просто
Книга заинтересовала анонсом и в целом , оправдала ожидания. Два автора делятся своим личным опытом по решению различных задач во всех сферах жизни. Главная идея заключается в том , что любую неприятную или сложную задачу решите гораздо легче- разбив ее на части. Много интересной информации про оценивание себя с точки зрения психологии , разбор сути прокрастинации . Прочитав книгу вы найдете для себя методы решения подходящие именно вам . И получите хорошие советы про восполнение ресурса и позитивного настроя.
Плюсы
Не плохие советы по упрощению сложных задач .
Минусы
Очень тонкая обложка из простейшего материала, не долговечная. Качество бумаги очень низкое . Тонкие и не приятные на ощупь листы .