«Легко и бережно. Освобождающее планирование» — это книга о спокойной организации дел, расстановке приоритетов и внимании к себе в повседневной жизни. Автор, Ксения Андреевна Лихошерст, предлагает подход к планированию без жёсткого давления и перегрузки, где важны не только задачи и сроки, но и ощущение ясности, поддержки и внутренней опоры. Книга подойдёт тем, кто ищет более мягкий способ выстраивать день, хочет снизить тревожность из-за списков дел и научиться учитывать собственные потребности
- -17%
Легко и бережно. Освобождающее планирование
Купили 42 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 328 г
- Год издания 2023
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Порядок в голове. Авторские воркбуки, блокноты и ежедневники
- Автор Ксения Андреевна Лихошерст
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.5x14.7x20.6
- ID товара 3022316
- ISBN 978-5-04-178667-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Очень оригинальный ежедневник. Бумага отличная. Структурировано также очень удобно и удачно. Фишка данного планера в том, что каждая страница разработана таким образом, чтобы записать минимальное количество слов, но с максимальной пользой. Строки и всевозможные обозначения в ежедневнике также очень удачно пропечатаны. В конце каждых недели, месяца, квартала присутствует специальная страница для подытоживания достигнутых результатов. Причем организована данная страница так, чтобы упомянутый результат плавно перетек в результат следующего года.
Плюсы
Крайне удачно разработанный и структурированный планер