Книга довольно интересная именно как сборник старых народных рецептов, тут собраны способы применения овощных, фруктовых и ягодных соков, а еще настоев, настоек и отваров, понравилось что всё разделено по темам и не приходится долго искать нужную информацию, есть даже лечебные диеты и рецепты для косметологии, много знакомых продуктов вроде свеклы, моркови, капусты, лимона, сельдерея, но встречаются и довольно необычные сочетания, читается легко и быстро, скорее как справочник который можно периодически открывать и смотреть что там советуют при разных недомоганиях, конечно сейчас к подобным рецептам я бы относилась без фанатизма и не стала заменять ими лечение у врача, но как знакомство с народной медициной и домашними способами приготовления настоев и отваров книга вполне любопытная, еще понравился компактный формат, можно спокойно взять с собой или поставить на полку без огромного медицинского тома ахах
