Травму может получить даже самый осторожный, предусмотрительный человек, и тенденция к нарастанию травматизма и утяжеления самих травм с каждым годом увеличивается. Помощь при травмах, если она производиться немедленно, предотвращает тяжкие последствия и осложнения, а иногда спасает и жизнь. В этой книге в доступной форме представлена следующая практическая информация: в каких ситуациях : могут возникать травмы головы, позвоночника и конечностей; каким образом можно предупредить возникновение травмы у детей и взрослых: об основных приемах оказания первой помощи; о современных методах лечения травм; об эффективных методах восстановления после травмы — физиотерапии, лечебной физкультуре, диете