В книге известного у нас в стране специалиста по народной медицине П. И. Сидорова представлены традиционные методы лечения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата - остеохондроза, радикулита, ревматизма и других. Читатели найдут в книге ценные, опробованные временем рецепты лечения лекарственными растениями и физиотерапевтическими процедурами (растирки, ванны, примочки и т.п.), рецептуры очищающих диет и методов выведения из организма излишков солей. Приводится подробное описание комплексов упражнений, применяемых для лечения остеохондроза, радикулита и других заболеваний. Очень большое внимание уделяется профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Книга снабжена ук