Лечебный самомассаж. Более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил
Это идеальное руководство для тех, кто стремится умножить собственные силы и благополучие благодаря врачующей силе прикосновений.
.Приводя объяснения теоретических аспектов, стоящих за каждым приемом массажа, как и почему он действует, - а также справки дается краткий обзор полезных эффектов и противопоказаний для применения данных приемов
.Информация в книге распределена по симптомам, поэтому читателям легко выбрать наиболее подходящие приемы, например, для облегчения головной боли.
- Кол-во стр. 96
- Вес 360 г
- Год издания 2019
- Издательство
Отзывы
Не ожидала, но книга оказалась полезной. Подходит для того, если у вас есть какие-то зажатости в мышцах, но на массаж идти некогда или дорого. Тут все четко описано и легко сможете помочь себе и не мучиться с болями. У меня так и произошло. В книге много познавательного, читается быстро и понятно, много техник расслабляющих массажей. но тут есть много воды и ненужной информации
Минусы
много теории ненужной
Описание и характеристики
- Кол-во стр. 96
- Вес 360 г
- Год издания 2019
- Издательство
- Размер 1x19.5x26.5
- ID товара 2084577
- ISBN 5885034656
- Тематика